Artis slideyouga Yoga Pilates e Posturale

Yoga Pilates e Ginnastica posturale
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Benvenuto/a nella sezione Interamente dedicata allo Yoga Pilates e alla Ginnastica Posturale, qui potrai scegliere quale percorso ti si addice di più . Quindi adesso tocca a te scegliere e insieme a noi potrai scoprire la tua vera passione. Buona Navigazione.

Yoga Pilates

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La lezione di Yoga Pilates integra due discipline, che hanno una matrice comune, in un’attività armoniosa in cui si lavora sulla la flessibilità e contemporaneamente si rafforza la muscolatura.

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Ginnastica postulare

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La ginnastica Posturale si può definire come un’attività fisica mirata, destinata sia a soggetti con patologie(ortopediche e non) sia a soggetti “sani” che vogliono praticare del movimento sicuro, nel rispetto delle articolazioni, per mantenersi in forma e per prevenire problematiche future.

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