Ginnastica Ritmica under 14

Cos’è

Anche la ginnastica ritmica rappresenta uno sport olimpico ed è una attività prevalentemente femminile, che può svolgersi individualmente o in squadra. Si tratta di una disciplina che sviluppa armonicamente la flessibilità, la coordinazione, la manualità e l’equilibrio. La ginnastica ritmica prevede, oltre ad esercizi a corpo libero, anche l’utilizzo di “piccoli attrezzi” ovvero palla, nastro, fune, cerchio e clavette. Gli esercizi, solitamente, si svolgono con accompagnamento musicale, il quale aiuta le bambine a sviluppare anche senso del ritmo, grazia ed eleganza.

Dove Nasce?

Questa disciplina è piuttosto recente: ha le sue origini, infatti, intorno ai primi anni del 1900, quando, durante le ore di educazione fisica nelle scuole, le ragazze eseguivano esercizi con alcuni attrezzi come, ad esempio, la corda da saltare.

Finalità

La ginnastica ritmica favorisce uno sviluppo fisico completo e omogeneo. La finalità degli allenamenti è quella di migliorare:
1) la flessibilità e la forza muscolare grazie alle attività di stretching e potenziamento
2) la coordinazione grazie all’utilizzo dei piccoli attrezzi
3) il controllo completo del proprio corpo.
4) il senso del ritmo e la musicalità
5) l’espressività e l’interpretazione personale
6) la collaborazione e il lavoro di squadra.

Finalità

La ginnastica ritmica favorisce uno sviluppo fisico completo e omogeneo. La finalità degli allenamenti è quella di migliorare:
1) la flessibilità e la forza muscolare grazie alle attività di stretching e potenziamento
2) la coordinazione grazie all’utilizzo dei piccoli attrezzi
3) il controllo completo del proprio corpo.
4) il senso del ritmo e la musicalità
5) l’espressività e l’interpretazione personale
6) la collaborazione e il lavoro di squadra.

Corso accademico 2018/2019

Frequenza

Minimo due volte la settimana per un’ora e mezza a lezione

Requisiti

Dai 6 ai 14 anni

Selezione

Durante la Prova Gratuita i nostri responsabili sapranno orientare l’allievo sulla scelta del corso più adatto alle sue esigenze

Insegnanti

Orari Corsi

  • Martedì e Giovedì 17,40-18,40 (7- 10 Anni)

Prenota la tua prova gratuita

Verrai ricontattato per verificare la disponibilità nelle date indicate

Utilizzando questo modulo accetti la memorizzazione e la gestione dei tuoi dati da questo sito web.


Oppure chiamaci