Ginnastica Acrobatica over 14

Cos’è

È una attività coadiuvante per tutte le discipline con componenti acrobatiche, anche con allenamento specifico per ogni tipologia di sport.

Obiettivi

Si preparano gli allievi ad apprendere ed eseguire salti di base dell’acrobatica (frontflip, backflip, sideflip, verticali, ribaltamenti…) e complessi, adattabili ad una pluralità di discipline come Parkour, Free running, Danze Acrobatiche , Acro Sport  e  tutte le discipline che richiedono capacità aeree ed acrobatiche.

Finalità

Apprendimento e\o perfezionamento degli elementi di acrobatica e consolidamento della cinestesia, ovvero la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, senza alcun supporto.

A tal scopo vengono impiegate attrezzature specifiche e facilitanti come pedana, AirTrak, mini trampolino, trampolone, tappetoni morbidi in gomma piuma e più rigidi, cintura in sospensione aerea.

Finalità

Apprendimento e\o perfezionamento degli elementi di acrobatica e consolidamento della cinestesia, ovvero la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, senza alcun supporto.

A tal scopo vengono impiegate attrezzature specifiche e facilitanti come pedana, AirTrak, mini trampolino, trampolone, tappetoni morbidi in gomma piuma e più rigidi, cintura in sospensione aerea.

Corso accademico 2019/2020

Frequenza

I Corsi prevedono una frequenza di 2 giorni a settimana per 1 ora e mezza a lezione.

Requisiti

Dai 15 anni in su.

Selezione

Durante la Prova Gratuita i nostri responsabili sapranno orientare l’allievo sulla scelta del corso più adatto alle sue esigenze

Insegnanti

  • Francesca Marletta

Orari Corsi

  • Mercoledì e venerdì 19.30-21.00

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