Visyana Yoga
Lo yoga Vinyasa è un tipo di yoga dinamico con frequenti cambi di asana durante la pratica. Energizzante e allo stesso tempo rilassante.
Il giusto mix di esercizi di tonificazione, cardio e elasticità uniti ad una fase di relax mentale.
ORARI STAGIONE 2019/2020
Martedi 13,00-14,00 – Carola Gatti
Ashtanga Yoga
Spesso chiamato l’ottuplice sentiero l’Ashtanga si basa su … Continua da qui
