Artis capoeira Arti Marziali

Capoeira

Il programma di allenamento è mirato a rinforzare e tonificare il corpo mantenendolo flessibile attraverso lo studio delle tecniche di base. Riscaldamento, corsa, saltelli sul posto, lavoro a coppie e di fronte allo specchio sono alcuni esempi di come vengono svolti gli allenamenti

INFO E ORARI CORSI

Krav Maga

Disciplina adatta sia a uomini che a donne, con o senza esperienza. Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine ebraica, significa letteralmente “combattimento con contatto/combattimento a corta distanza”.

INFO ORARI CORSO
Artis krav-maga Arti Marziali