NOVITÀ IN CASA ARTI’S: arrivano nuovi corsi!

La pole dance è una disciplina che fonde il movimento acrobatico alla tecnica performativa della danza moderna – contemporanea, viene praticato con l’ausilio di un palo che può essere usato in due diverse modalità, spin e statica.

Le lezioni si sviluppano eseguendo sempre una piccola parte di riscaldamento che comprende un insieme di esercizi basati sulla preparazione fisica alla pratica della disciplina. Gli esercizi si fondano sullo stretching, sul potenziamento muscolare e sulla tecnica della danza. Questi ultimi saranno affrontati in base al livello del corso.

Nelle lezioni di tecnica della pole dance si affronteranno in modo graduale le figure inerenti alla disciplina, mentre nelle lezioni di contemporary si metteranno in pratica le diverse figure apprese nel corso tecnico, si studierà in musica le diverse sequenze cercando la fluidità e la tecnica appartenente alla danza contemporanea.